viernes, 12 de febrero de 2010

No seas TOXICO

Hace poco comencé a leer un libro que se llama "Emociones Toxicas" de Stamateas. Es un libro que habla sobre las diferentes emociones que nos envuelven continuamente en nuestra vida y como se convierten en algo toxico cuando pasa de ser momentáneo a algo crónico.

Es interesante y recomiendo que lean ya que es muy sencillo de entender y rápido de leer. Seguramente no van a encontrar algo nuevo y revolucionario de algo que seguramente ya pueden haber leído o visto en algún Power Point que les haya llegado por mail. Lo interesante que veo en leer este libro es que uno muchas veces en la vida cotidiana conoce de estas cosas y no le presta atención y es bueno poder de vez en cuando volver a retomar un camino en donde tratemos de descubrirnos a nosotros mismos y poder mejorar y encontrar la paz interior.

El trabajo de conocernos a nosotros mismo es algo que nos va a llevar toda la vida, pero tengo la certeza que el objetivo en una vida es el crecimiento espiritual y mejorar nuestras virtudes y defectos lo mejor que podamos.

Para terminar les dejo con un proverbio chino que se encuentra en el libro para que piensen:

"Antes de iniciar la labor de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu propia casa"

lunes, 7 de diciembre de 2009

Volver a Caminar


Hola nuevamente, hacia mucho que no escribía en el blog asi que hoy les voy a contar sobre una increíble experiencia que tuve hace ya algunos años.
Hace ya 23 años que convivo con una enfermedad que se llama Psoriasis, en este momento tengo 25 años de edad. Si quieren conocer mas de la enfermedad puede buscar en Internet.

Cuando tenia 14 años en el mes de mayo comenzó una las experiencias mas maravillosas, aunque para algunos fue una pesadilla, que hasta ahora me ha pasado. Como siempre sentí que la Psoriasis comenzó a apoderarse de mi cuerpo, pero la verdad que yo creía en ese momento que era una de las tantas veces en la que la Psoriasis crecía pero después con el tiempo y algun tratamiento se iba. Pero esa vez no sucedió los mismo. Comenzó a crecer de una manera asombrosa, crecía por hora las manchas en mi cuerpo. Llego un momento en el que tuve que dejar de ir al colegio, de apoco fui perdiendo la movilidad en mi cuerpo ya que las manchas se hacían cada vez mas gruesa y me dolía muchísimo el cuerpo. Yo la verdad que no comprendia nada en ese momento. Imaginen la preocupación de mis padres. La gente me venia a visitar a mi casa y cuando me veían lloraban porque no podían creer lo que veían. Llegó a un punto tal que me tenían que dar de comer en la boca como a un niño y no podía moverme mas. Como saben algunos esta enfermedad no tiene cura (para la medicina). Metido todo el día en una cama mis padres no sabias que hacer hasta que bueno despues de probar brujos y médicos encontramos una dermatóloga en la ciudad de Córdoba -Argentina que me pudo sacar del estado en el que estaba. Estuve internado en la ciudad de Córodoba 15 dias. Como estuve mucho tiempo sin poder caminar tuve que empezar rehabilitación con fisioterapeuta. En el mes de agosto pude volver al colegio y empezar a rendir todo lo que no había rendido y comencé hacer una vida mas normal.

Habiendo contado resumidamente la experiencia les quiero contar ahora cual fue esa experiencia que nunca mas me lo voy a olvidar en mi vida.
El día que me dieron el alta en la clínica fue algo raro, ya que hacia mucho que no salia afuera y me costaba creer que me iba a mi casa. Me dice mi padre: "Bueno Sebastián, vamos para abajo despacito que nos vamos para casa"....yo feliz de la vida porque volvía a mi casa baje las piernas de la cama y comencé a caminar despacito. No existen palabras para explicar la sensación de bajar las escaleras solo. Piso por piso hasta llegar fuera de la clínica. Luego caminando en la calle para llegar al auto le digo a mi padre: "Papi siento que estoy volando, es como si no estuviera caminando, es una sensación como si estuviera en una nube". Mi padre contento de poder verme bien nuevamente me sonrió.
Yo tuve la suerte y así estaba escrito de que pude volver a caminar después de mucho tiempo y sentir esa sensación hermosa de poder moverme.
Al escribir esto me emociono y siempre pienso en que si uno quiere todo se puede. Yo lo pude experimentar.
Siempre trato de decirle a la gente que valore las pequeñas cosas que tiene la vida. Muchas veces es necesario que sucedan estas cosas para aprender. Un gran sabio me dijo una vez a mi personalmente: "Las cosas no son buenas ni mala, las cosas son. Pasan para enseñarte algo que debes aprender". Yo al principio no entendía nada pero después comencé a comprender un poco mejor esas palabras y la verdad que tiene razón. Comenzas a tomarte la vida de otra forma.
El poder ver, el poder caminar, el poder escuchar, todo eso ya es un milagro, lastima que hoy en día lo único que piensan muchas personas es en la belleza y en el dinero. Pero hay algo mas allá de todo eso que es lo que realmente te hace sentir bien y ser feliz. Un persona en mi blog me dejo una vez un comentario que decía: "que puedo leer o hacer para ser feliz ya que lo tengo todo pero no lo soy". Si ustedes leen bien...el o ella dijo "lo tengo todo" y acá viene mi reflexión para ustedes:

"Que es tenerlo todo para ti?"

Espero que les haya gustado. Trate de ser breve ya que sino tendría que escribir un libro jajajja. Si quieren conocerme tiene el mail. Un abrazo muy grande y mucha luz para todos en sus vidas.

domingo, 15 de noviembre de 2009

Un Nuevo Comienzo

Hola amigos, como estan? Espero que bien. Gracias por vistar el blog. Por donde empiezo? Les cuento un poco como surgio el blog. Mi idea era poder ayudar a la personas de alguna manera y crei conveniente, escribir en el blog con frases o textos que hagan PENSAR sobre los que nos sucede en nuestras vida. Creo que algo que hacemos poco es PENSAR en nostros mismos, en lo que nos ocurre, en lo que sentimos. Siempre estamos distraidos y tratamos de no pensar en lo que nos pasa (aunque creamos que si lo hacemos). Yo con los años me he dado cuenta y he cambiado mucho cuando comence a pensar mas en mi. Veo que la television, el internet, los mp3's por ejemplo son cosas que el sistema nos ha impuesto para que no pensemos y que solo vayamos con la masa. Esta bueno escuchar musica ver television o estar en internet, pero la idea es usarlo como una herramienta y no enviciarnos. Preguntese a si mismos, ¿hay algun momento del dia en el que piense en donde estoy parado, que es lo que siento?¿Estan realmente conectados con sigo mismo? O solo siguen adelante porq hay que seguir. Los invito a que piensen unos minutos al dia SOLO en ustedes mismos y en nadie mas.

A partir de ahora voy a empezar a escribir sobre mi vida y a contarles como he podido sobrellevar cada enseñanza que la vida me ha dado. Voy a seguir manteniendo la idea que tuve originariamente para este blog pero ahora escribiendo sobre mis experiencia.
Esta vez quiero compartir con ustedes algo que lei hace mucho tiempo y que me ayuda mucho a comprender un poco mejor los sucesos que ocurren en mi vida. Mas adelante les voy a contar mas sobre mi historia personal. Espero que esta frase los haga reflexionar y les ayude. Un abrazo a todos.

"DIOS no te da lo que QUIERES, sino lo que NECESITAS"

martes, 27 de octubre de 2009

Las Metas


Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas.

Así que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes para ir mar adentro.

Mientras más lejos iban los pescadores más era el tiempo que les tomaba regresar a entregar el pescado.

Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco.

Para resolver el problema, las compañías instalaron congeladores en los barcos pesqueros.

Así podían pescar y poner los pescados en los congeladores.

Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el fresco y no les gustaba el congelado, que, por lo tanto, se tenía que vender más barato.

Las compañías instalaron entonces en los barcos tanques para los peces.

Podían así pescar los peces, meterlos en los tanques y mantenerlos vivos hasta llegar a la costa. Pero después de un tiempo los peces dejaban de moverse en el tanque. Estaban aburridos y cansados, aunque vivos. Los consumidores japoneses también notaron la diferencia del sabor porque cuando los peces dejan de moverse por días, pierden el sabor fresco ...

y ¿cómo resolvieron el problema las compañías japonesas?

Y ¿cómo consiguieron traer pescado con sabor de pescado fresco?

Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías?

(Mientras piensas en la solución.... Lee lo que sigue):


Tan pronto una persona alcanza sus metas, tales como empezar una nueva empresa, pagar sus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea, empieza a perder la pasión. Ya no necesitará esforzarse tanto. Así que solo se relaja.

Experimentan el mismo problema que las personas que ganan la lotería, o el de quienes heredan mucho dinero y nunca maduran, o de quienes se quedan en casa y se hacen adictos a los medicamentos para la depresion o la ansiedad.

Como el problema de los pescadores japoneses, la solución es sencilla.

Lo dijo L. Ron Hubbard a principios de los años 50:

“Las personas prosperan mas cuando hay desafíos en su medio ambiente" .

Para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras ponen a los peces dentro de los tanques en los botes, pero ahora ponen también un Tiburón pequeño! Claro que el tiburón se come algunos peces, pero los demás llegan muy, pero muy vivos. ¡Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque, ¡para mantenerse vivos!

Cuando alcances tus metas proponte otras mayores. Nunca debes crear el éxito para luego acostarte en él. Así que, invita un tiburón a tu tanque, y descubre que tan lejos realmente puedes llegar. Unos cuantos tiburones te harán conocer tu potencial para seguir vivo y haciendo lo que mejor haces, de la mejor manera posible!!

Y si ya los encuentras en el tanque, déjalos que se muerdan entre si, que no te asusten sus dientes ni sus trampas...tu sigue alerta, pero siempre "fresco".

Siempre habrá tiburones a donde vayas...

miércoles, 30 de septiembre de 2009

He Aprendido

En realidad me falta mucho por aprender pero me parece que acá hay una lista de cosas para comenzar a aprender y a pensar.

He aprendido….que nadie es perfecto
hasta que no te enamoras..

He aprendido que….la vida es dura
pero yo lo soy más!!

He aprendido que…las oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas marchar…las aprovecha otro.

He aprendido que…cuando siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra parte.

He aprendido…que necesitaría usar siempre palabras buenas…
porque mañana quizás se tienen que tragar..

He aprendido…que una sonrisa es un modo económico
para mejorar tu aspecto.

He aprendido…que no puedo elegir como me siento…
pero siempre puedo hacer algo.

He aprendido que…cuando tu hijo recién nacido
tiene tu dedo en su puñito…
te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que…todos quieren vivir en la cima de la montaña…
pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.

He aprendido que…se necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que…es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias…
cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.

He aprendido que…cuanto menos tiempo derrocho…
más cosas hago.

Gracias Amigo del Alma y Compañero de Vidas. Saludos.-

martes, 22 de septiembre de 2009

Vive el Presente





"El ayer es historia, el futuro es un misterio. ¿Y el hoy? El hoy es un regalo; por eso lo llamamos presente."

Babatunde Olatunji

miércoles, 16 de septiembre de 2009

La simpleza y pureza de la Iluminación

El poema en cuestión fue compuesto espontáneamente en forma instantánea para el famoso SHih-T'ou, cuando este le preguntó a P'ang Yün qué es lo que hacía él con su tiempo:

La actividad cotidiana no es otra
cosa que la armonía interior.
Cuando cada cosas que hago la hago sin tomar o rechazar,
No hay contradicción en ninguna parte.
¿Para quién es la majestad de las ropas rojas y púrpura?
La cúspide del ser interior nunca ha sido
manchada por el polvo del mundo.
El poder sobrenatural y la capacidad de
realizar milagros están en el acarrear agua y juntar leña.

P'ang Yün